Czosnek wspiera odporność

Czosnek

Czy czosnek wspomaga naszą odporność? Powszechnie uważa się, że czosnek wspomaga odporność, zarówno w okresie choroby – skraca czas jej trwania i łagodzi objawy, jak i w okresie zdrowia – zapobiega rozwojowi infekcji. Czy faktycznie tak jest? Czosnek jest źródłem Czytaj dalej…

Cynk wspomaga odporność

Cynk

Jak cynk wspomaga działanie układu odpornościowego? Cynk jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ponad 300 enzymów komórek naszego organizmu. Wśród najważniejszych z nich znajdują się enzymy odpowiedzialne za syntezę DNA i RNA oraz produkcję dysmutazy ponadtlenkowej, chroniącej komórki przed wolnymi Czytaj dalej…

Jak działa witamina C

Witamina C

Jak witamina C wspomaga odporność? Witamina C to substancja o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Wykazano, że w układzie odpornościowym wywiera efekt plejotropowy – działa w więcej, niż jednym mechanizmie. Jej stężenie jest wyższe w komórkach układu odpornościowego, niż w osoczu. Chroni Czytaj dalej…

Odporność

Dlaczego witamina C w połączeniu z cynkiem skutecznie wspiera odporność? Witamina C i cynk to substancje o potwierdzonych właściwościach immunomodulujących. Obie niezależnie od siebie wzmagają aktywność komórek układu odpornościowego, zwłaszcza w obronie przed wirusami. Witamina C jest stymulatorem odporności na Czytaj dalej…