Układ immunologiczny jest jednym z inteligentniejszych mechanizmów w ciele człowieka. Osłabienie systemu immunologicznego bardzo rzadko przypisywane jest jelitom, choć badania naukowe wskazują, że to właśnie układ pokarmowy jest największą i najbardziej wyspecjalizowaną częścią sytemu immunologicznego organizmu! Pamiętaj! Zdrowa flora jelitowa jest najlepszą bronią̨ w walce z chorobotwórczymi mikroorganizmami! Zadbaj o Czytaj dalej…
Jak odróżnić przeziębienie od grypy? Grypę od przeziębienia odróżnia nie tylko bardzo gwałtowny przebieg, ale również niebezpieczne powikłania… Wirus grypy atakuje i niszczy błonę śluzową układu oddechowego oraz przenika do krwi, co powoduje dolegliwości w całym organizmie… Objawy związane z przeziębieniem rozwijają się stopniowo. Cechy charakterystyczne przeziębienia to zazwyczaj: stany Czytaj dalej…
Czym są prebiotyki? Prebiotyki są to składniki żywności, które nie podlegają trawieniu, ale selektywnie stymulują rozwój/aktywność metaboliczną określonych, dobroczynnych bakterii bytujących w okrężnicy. Istnieje 5 podstawowych kryteriów klasyfikacji składników żywności jako prebiotyków: Oporność na trawienie w górnych odcinkach przewodu pokarmowego – prebiotyki są̨ nietrawione/częściowo trawione w górnym odcinku przewodu pokarmowego, dzięki czemu docierają Czytaj dalej…
Czym jest beta-glukan i jaki jest jego wpływ na nasze zdrowie w świetle badań naukowych? Beta-glukan jest polisacharydem (błonnikiem) o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Znajduje się głównie w ścianach komórkowych zbóż (jęczmienia, pszenicy, żyta i owsa), płatkach drożdżowych, niektórych gatunkach grzybów, wodorostach i algach. Beta-glukan wspomaga produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Beta-glukan Czytaj dalej…
Czym jest mikrobiota jelitowa? Mikrobiota jelitowa jest złożoną i dynamiczną społecznością bakterii, grzybów/drożdży i wirusów. Jest ona integralną częścią utrzymania zdrowia i regulacji układu odpornościowego. Zmiany w składzie mikrobiomu zostały powiązane z wieloma patologiami, takimi jak cukrzyca, otyłość, rak jelita grubego i nieswoiste choroby zapalne jelit (IBD). Szczególnie gatunki bakterii, Czytaj dalej…
Jest idealnym połączeniem składników wspomagających metabolizm kwasu moczowego! Wiśnia ma działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Witamina C ma pozytywny wpływ na procesy regeneracyjne kości, wspomaga produkcję kolagenu oraz wspomaga prawidłowe działanie stawów. Składniki zawarte w LIFEUP URINO wpływają na zmniejszenie stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi oraz zmniejszają częstość występowania napadów Czytaj dalej…
Liczne badania naukowe potwierdzają pozytywną korelację pomiędzy spożyciem soku z wiśni (Pronus cerasus L.), a obniżeniem stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi. Skuteczność wiśni w redukcji kwasu moczowego i częstości występowania ataków podagry jest przypisana jej składowi chemicznemu! Wiśnia ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne – posiada znacznie wyższy poziom Czytaj dalej…
Jakie zalety ma sok z wiśni? Sok z wiśni wpływa na obniżenie stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi – chroni to przed nawrotami napadów dny moczanowej. Jednocześnie sok ten jest też antyoksydantem i ma właściwości przeciwzapalne – powoduje to zmniejszenie nasilenia dolegliwości choroby w ostrej fazie. Sok z wiśni działa Czytaj dalej…
W jaki sposób żelazo działa w naszym organizmie? Żelazo jest składnikiem wielu enzymów znajdujących się w komórkach. Jon żelaza stanowy składnik zwłaszcza tych enzymów, które uczestniczą w transporcie tlenu. Znajduje się też w enzymach uczestniczących w syntezie DNA. Żelazo wchłania się w początkowym odcinku jelita cienkiego. Wchłanianie żelaza jest regulowane Czytaj dalej…
ONE APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY! 28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka! Jabłko to bez wątpienia najbardziej popularny owoc w Polsce. Warto wiedzieć, jak dobry wpływ na nasze zdrowie wywiera jedzenie jabłek i włączyć je na stałe do codziennej diety! Eksperci silnie zalecają spożywanie jabłek, zwłaszcza w okresie Czytaj dalej…
