Liczne badania naukowe potwierdzają pozytywną korelację pomiędzy spożyciem soku z wiśni (Pronus cerasus L.), a obniżeniem stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi. Skuteczność wiśni w redukcji kwasu moczowego i częstości występowania ataków podagry jest przypisana jej składowi chemicznemu! Wiśnia ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne – posiada znacznie wyższy poziom Czytaj dalej…
Jak zapobiegać podwyższonemu stężeniu kwasu moczowego w surowicy – HIPERURYKEMII? 1. Ogranicz spożycie mięsa, zwłaszcza podrobów/bulionów. 2. Pamiętaj, że nadmiar niektórych owoców morza może sprzyjać hiperurykemii! 3. Ogranicz alkohol- przyspiesza rozpad ATP! 4. Ogranicz spożycie fruktozy! Zamiast przetworów owocowych wybierz świeże owoce, unikaj napojów i potraw słodzonych syropem glukozowo-fruktozowym. 5. Czytaj dalej…
Dna moczanowa? Co jeść? Dna moczanowa to w dużym uproszczeniu krystalizacja kwasu moczowego w tkankach naszego ciała, powodująca miejscowy stan zapalny, ból i uszkodzenie tkanek. Kwas moczowy jest produktem metabolizmu puryn w naszych komórkach. Logiczne więc wydaje się stosowanie diety ubogiej w puryny w celu profilaktyki nawrotów dny moczanowej u Czytaj dalej…
Jakie zalety ma sok z wiśni? Sok z wiśni wpływa na obniżenie stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi – chroni to przed nawrotami napadów dny moczanowej. Jednocześnie sok ten jest też antyoksydantem i ma właściwości przeciwzapalne – powoduje to zmniejszenie nasilenia dolegliwości choroby w ostrej fazie. Sok z wiśni działa Czytaj dalej…
Co to jest dna moczanowa (podagra)? Dna moczanowa to choroba wywołana nieprawidłowym wydalaniem kwasu moczowego. Kwas moczowy jest końcowym produktem metabolizmu puryn – substancji zawartych m. in. w kwasach nukleinowych (DNA i RNA) naszych komórek. Kwas moczowy odkłada się następnie w stawach oraz w okolicy ścięgien w postaci kryształów i Czytaj dalej…
