Czym są prebiotyki? Prebiotyki są to składniki żywności, które nie podlegają trawieniu, ale selektywnie stymulują rozwój/aktywność metaboliczną określonych, dobroczynnych bakterii bytujących w okrężnicy. Istnieje 5 podstawowych… Czytaj dalej »Czym są prebiotyki
W poszukiwaniu eubiozy … czyli jak dbać o mikroflorę bakteryjną? Aby przywrócić homeostazę bakteryjną w jelicie należy przede wszystkim zmodyfikować nawyki żywieniowe! Kluczowe jest… Czytaj dalej »W poszukiwaniu eubiozy
Jak rozpoznać zaburzenia mikrobioty jelitowej? W świetle aktualnych doniesień naukowych wiadomo, że zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego mogą dotyczyć nawet 30% populacji! Skład mikrobioty ulega… Czytaj dalej »Zaburzenia mikrobioty jelitowej
Czym jest beta-glukan i jaki jest jego wpływ na nasze zdrowie w świetle badań naukowych? Beta-glukan jest polisacharydem (błonnikiem) o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Znajduje… Czytaj dalej »Czym jest beta-glukan?
Czym jest kwas masłowy i jaki jest jego wpływ na nasze zdrowie w świetle badań naukowych? Kwas masłowy (obok kwasu octowego i propionowego) należy… Czytaj dalej »Znaczenie kwasu masłowego
Czym jest mikrobiota jelitowa? Mikrobiota jelitowa jest złożoną i dynamiczną społecznością bakterii, grzybów/drożdży i wirusów. Jest ona integralną częścią utrzymania zdrowia i regulacji układu… Czytaj dalej »Mikrobiota jelitowa