Zdrowie jelit wpływa na zdrowie całego organizmu. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby lepiej zadbać o swój przewód pokarmowy.
Prebiotyk
Czym są prebiotyki
Czym są prebiotyki? Prebiotyki są to składniki żywności, które nie podlegają trawieniu, ale selektywnie stymulują rozwój/aktywność metaboliczną określonych, dobroczynnych bakterii bytujących w okrężnicy. Istnieje 5 podstawowych kryteriów klasyfikacji składników żywności jako prebiotyków: Oporność na trawienie w górnych Czytaj dalej…